Curso Gestión eficaz del tiempo

Cómo administrar el tiempo para hacer más y mejores cosas

Hay quien dice que dominar el tiempo es como dominar el viento, imposible.

Otros, un poco menos pesimistas, sostienen que la buena administración del tiempo depende, sobre todo, de actitudes. Más que de conocimientos y técnicas, que es lo que se suele aprender en cursos de formación.

Nuestro curso de gestión eficaz del tiempo, de una forma práctica y realista, ayudará al participante a encontrar respuestas válidas en su caso y a poner en marcha acciones concretas para conseguir los objetivos que se plantee con sus 24 horas. Quizás no a dominar el tiempo, pero si a utilizarlo para sus propios objetivos.

Una formación en administración del tiempo, para que sea útil, debe aportar técnicas y proporcionar herramientas, pero también debería generar actitudes en el participante que le posibiliten realmente introducir cambios en su actual del tiempo.

Cuando preguntamos «¿Cómo estás?» solemos escuchar comentarios del tipo «liado, liadísimo!» o «no tengo tiempo para nada» o «tengo demasiado trabajo«. ¿Son respuestas tópicas, intentos de darse importancia o síntomas de un problema? En muchos casos será cierto lo tercero: la sensación de que las responsabilidades desbordan el tiempo y la energía disponibles.

Por el contrario, hay otro grupo de personas con ocupaciones y medios similares -muchas menos, es cierto- que parecen alcanzar sus objetivos laborales en plazo, incluso con una cierta elegancia y facilidad; que tienen tiempo adicional para jugar al golf; para cultivar clemátides; para enseñar ajedrez a sus hijos…. ¿Es que sus días tienen 30 horas y sus horas 90 minutos?

Contenidos

La formación sobre gestión del tiempo incluirá los siguientes temas:

El recurso tiempo

• Estilos y hábitos personales en el uso eficaz del tiempo
• Factores cronófagos o ladrones de tiempo

Planificación

• Objetivos laborales y personales
• Actividades y prioridades en la administración del tiempo

Técnicas

• Planificar lo planificable
• Agrupar tareas
• Crear sistemas de gestión eficaz del tiempo
• Vencer las interrup… ciones
• Delegar tareas
• Metodología GTD de organización personal
• Cómo usar la agenda u otros organizadores personales
• Perfeccionistas y postergadores en la gestión del tiempo
• Jefe y equipo : ¿aliados o enemigos?
• Internet, e-mail, móvil: ¿nuevos recursos o nuevos ladrones de tiempo?
• APP´s de organización personal

Beneficios

A posteriori del curso el participante:

• Dedicará más tiempo a lo importante
• Hará más cosas menos importantes en menos tiempo
• Planificará y organizará mejor su día / semana / mes
• Delegará mejor
• Reducirá su tensión
• Manejará mejor las interrupciones ajenas e interrumpirá menos
• Dedicará más tiempo a disfrutar de su tiempo personal

Metodología – presencial o virtual

El curso puede impartirse en modalidad presencial o en nuestra Aula Virtual Activa.